LA TRAIETTORIA DELLE ALZATE
In pallavolo, la traiettoria dell’alzata è il percorso che fa la palla dopo l’uscita dalle mani del palleggiatore.
Scegliere la traiettoria giusta permette all’attaccante di colpire la palla nel momento e nel punto migliore
PALLA ALTA
La palla alta è un’alzata con traiettoria molto ampia e profonda, usata soprattutto per gli attacchi da posto 4 e posto 2. È la soluzione più sicura e stabile quando la ricezione non è perfetta o quando bisogna ricostruire il gioco.
La palla alta è un’alzata molto elevata e stabile, pensata per dare tempo all’attaccante di preparare un colpo sicuro. È la scelta ideale nelle ricostruzioni o quando la ricezione non è perfetta. Semplice, efficace e fondamentale nelle categorie giovanili.
Caratteristiche della Palla Alta
Traiettoria alta e lenta, con ampio arco.
La palla arriva all’attaccante con più tempo per preparare il colpo.
Ideale in situazioni di difficoltà tecnica o quando il palleggiatore è lontano dalla rete.
Facilita l’attacco anche con pochi appoggi.
Quando si usa
Ricezione distante o imprecisa.
Palleggiatore in movimento o fuori equilibrio.
Situazioni di ricostruzione dopo difesa.
Quando serve una soluzione “sicura” per non perdere il ritmo del gioco.
LA PALLA 5
La Palla 5 è l’alzata indirizzata verso posto 5, cioè la zona di attacco della banda sinistra, quasi sulla linea laterale.
È una soluzione molto usata soprattutto nelle categorie giovanili, perché stabile, sicura e facile da gestire.
Caratteristiche della Palla 5
Traiettoria alta e profonda.
Arriva sulla zona di campo a sinistra del palleggiatore, vicino alla banda.
Permette all’attaccante di prendere una lunga rincorsa.
Chi attacca la Palla 5?
Lo schiacciatore di posto 4 (banda).
In alcune rotazioni può essere attaccata anche dall’opposto che si sposta in avanti (meno comune).
Quando si usa
Ricezione non perfetta (ricostruzione).
Difesa alta e distante.
Situazioni in cui serve un attacco “di sicurezza”.
Quando si vuole coinvolgere la banda in un’azione lenta per riorganizzare il gioco.
LA PALLA 6
La Palla 6 è l’alzata diretta verso posto 6, cioè la zona centrale della seconda linea.
In pratica è l’alzata che permette l’attacco Pipe, uno dei colpi più spettacolari e moderni del gioco.
Caratteristiche della Palla 6
La palla viaggia con una traiettoria tesa o medio-tesa.
Arriva dietro la linea dei 3 metri, al centro del campo.
L’attaccante parte da posto 6 o 1 e colpisce in sospensione da dietro.
Chi la attacca?
Di solito lo schiacciatore di posto 4 che, dopo la ricezione, entra per la rincorsa (“pipe”).
Oppure l’opposto che, da seconda linea, attacca centralmente.
Nelle squadre avanzate anche il libero fa da “ponte” per l’attacco pipe.
Quando si usa
Per velocizzare il gioco.
Per spezzare il muro avversario e creare confusione.
Quando la ricezione è buona e permette un attacco organizzato.
Per aggiungere una terza opzione offensiva oltre ai posti 2 e 4.
LA PALLA 7
La Palla 7 è l’alzata alta e profonda dietro, diretta verso posto 2 per l’attacco dell’opposto.
È la versione “dietro” della classica palla alta usata per la banda, ma eseguita alle spalle del palleggiatore.
Caratteristiche della Palla 7
Traiettoria alta, ampia e leggermente più veloce della palla 5.
Viene alzata dietro rispetto al corpo del palleggiatore.
Arriva in posto 2, zona d’attacco dell’opposto.
È una palla sicura, stabile e molto usata nelle ricostruzioni.
Chi attacca la Palla 7?
L’opposto (ruolo principale).
In alcune rotazioni può essere attaccata anche da un’ala che si sposta dietro.
Quando si usa
Ricezione lontana o non perfetta.
Situazioni di ricostruzione dopo difesa.
Quando si vuole liberare la banda e spostare il gioco dietro.
In squadre giovanili, quando si cerca un attacco sicuro e controllabile.